Wie man sich keine Sorgen macht

Endlich keine Sorgen mehr machen, wie geht das? Viele Menschen kennen das: Man macht sich Sorgen und weiß nicht so recht, wie man damit aufhören kann. Deswegen haben wir in unserer Infografik einmal die wichtigsten Punkte als Schritt-für-Schritt-Anleitung zusammen gestellt. Ihr könnt euch Stück-für-Stück durcharbeiten. Wenn es am Anfang irgendwo hängt: Nicht aufgeben! Einfach einen Schritt zurück gehen oder nochmal anfangen. Und natürlich auf keinen Fall die Hoffnung aufgeben. Denn ganz am Ende ist Sorgenfreiheit möglich. Für alle.

Keine Sorgen machen - Anleitung zur Sorgenfreiheit

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